それをすばやく脱する方法について。

皆さんはうまくいっていますか?

うまくいっていないときに、

そこから脱する自分なりの方法ってありますか?

まず、何かをするときに「それを楽しむ」ということが一番大事。

これが大前提です。

それでも、全てにおいてそんなことを考えるわけでもないし、

うまくいかないときって誰にでもあると思います。（ありますよね?（笑））

そんなうまくいかないときに皆さんならどうしますか?

私なりの方法は2つあります。

もちろん、他にもいっぱいあると思います。

例えば、「誰かの助けを借りる」とか。

1のやり方は、アプローチの仕方を変えよう!ということです。

突き抜けるぐらい行動量を増やして、

現状を突破したり、やり方を変えてもっと効率を上げる。

これは、しんどいですがうまくいかない状態を

脱することができる可能性が高いです。

でも、しんどいので誰もができるとは限りません。

2の方法については調子の良いときは、

どんどん上方修正していけば良いと思います。

しかし、そんなときばかりではないので、

目標・目的を変える場合、大体が妥協、

下方修正する場合ですね。

下方修正するからといって別に悪いことばかりではありません。

なぜかというと、最初の目標が何の根拠もなく高すぎたり、

無茶やろっ、それ!って場合は大いに下方修正したほうが良いです。

体を壊すより、続けた方が断然良いので。

また、自分を追い込みすぎないために下方修正するのも手ですよ。

むしろ、その目標について縛っているのが、

自分自身だった場合、気づかないうちに、

追い込みすぎていても誰も止めてくれません。

そして、精神が病んだ後に、

再出発しようとしてもリスタートに時間がかかっています。

どうしてもどうしても目標を達成したいのであれば、

そこにしっかりとした動機付けをし、

1のやり方・やる量を増やしていきましょう～。

そして、今日の本題。

一番ダメなのが、1、2の方法のどちらへも変えないで、

なんとなくそのまま続けるという方法。

何らかの外的要因でうまくいかなかったものが、

うまくいく場合ももちろんあると思います。

しかし、そんな限りなく少ないチャンスにかけますか?

十分に時間を経ていない場合は、

そんな風に時間が助けてくれることもありますが、

行き詰っているときにはその幸運の起こりは考えにくいですね。

しかし、何らかの変化を伴う場合は、

精神的に体力的に痛みを伴うので、

誰もやりたくありません。

だから、うまくいかないときでも現状維持をし、

成長から退化への一途を辿ってしまいがち。

そうなるのであれば、妥協したとしても、

新たなモチベーションに繋がるようにした方が良くないですか?

例え牛歩だったとしても、成長するように、

成長していけるように行動していきませんか?

～PS～

昨日の某ブログランキングサイト、

日記・日常・20代部門14位!!

ダイエット53日目：今日までの体重減－5･15kg

ジムに行くと痩せるのになぁ～と言い訳してみる。（笑）

なかなか出来ないな～ということを。

今、あなたは幸せですか?

もっと幸せになりたいですか?

私も、もっと幸せになりたいと思っていますし、

もっと幸せになれるはずとも思っています。

そして、幸せになるために日々行動をしているとも思っています。

皆さん誰しも同じではないでしょうか?

でも、幸せになれる人となれない人がいるのは何でなんだろう?

ふと考えてみると、幸せになりたいと思っている人の中で、

何かすれば、何かになれれば幸せと思っている人は、

それが叶ったとしても次を追い求めてしまう。

人間の欲望は、果てしないので、どこかで満足するレベルを

「自分で」決めないといけないんじゃないかと思う。

別に決めなくても、一生渇望に苛まれるのを良しとするのであれば、

それでも良い。それもその人の人生だから。

しかし、そんな人生を歩みたくないのであれば、

どこかで満足（＝幸せ）を感じる必要があるんじゃないだろうか?

満足を少し嫌な言い方をすると、「妥協」。

でも、気持ちで満足、妥協しないとどこまでも欲望は突き進むので、

最終的には、人を超越したことへ向かう。

そこまでいくと、もうどうしようもないのは明白。

そうなる前に自分で幸せになろうよと言いたい。

すごく質素な生活で満足、幸せを感じられる人もいれば、

かなり成功した人でも幸せを感じていない人もいる。

（まぁ、逆もいるんですけど。）

本日の結論。

幸せ、満足の定義を物、手段に求めるのではなく、

気持ち、思考に幸せ、満足の定義を合わせていこう～。

今からでもすぐに幸せになれますよ～。

でも、自己研鑽を止めても良いというわけではないので。

～PS～

昨日の某ブログランキンサイト、

日記・日常・20代部門11位!!

ダイエット24日目：今日までの体重減－4.1kg

今週末は体重増決定!（泣）なので、

来週からリスタートせないかんな～。