行動パターンを見つけると意外な気づきがあるということを。

あまり、気づきという言葉は使いたくないけど、

わかりやすいと思うので。

何かを始めるとき（この言い回し多いけど、このブログの目的なので勘弁ｗ）、

時間がないと諦めていませんか?

お金がないという理由はまた違うので、

今回は触れないけど、時間がないという理由で諦めようとしているとき、

本当にそうなのか?と検証するためにどうするか?

それは、まずは、自分の行動パターンを把握することから始める。

そうすれば、月並みだけど無駄な時間が見えてくる。

TVを観たり、ぼぅーっとしている時間があったり、

携帯をいじっていたり、SNSに無駄にログインしていたり。

もちろん、本人からしたらそれが必要な時間かもしれない。

しかし、その何かを始めるための時間を作るほうが

必要なのではないですか?

まだ始めてもいない状態でその必要性を認識するのは難しい。

しかし、その必要性を感じて始めようとしているのであれば、

本人が必要だと思っていることの無駄を削り、

新たに時間を作る努力は必要だと思う。

また、今までのルーティンを変えて、

新たな風を吹き込むと自分の成長だけではなく、

矯正、発想の転換もすることができる。

それが全て良いとは限らないけど、

マンネリ化した生活習慣なら新たな風を入れることによって、

好転、成長ができる場合が多い。

そのタイミングは無理をしなくなったときとか、

最近、置きにいっているな～と自分で思ったときがベスト。

そういうときに新たな風を吹き込むと

必要性もあいまって勢いがつくので。

詳しくは、昨日書いたものを読んでくださいね。

そうして新たな風を自分に吹き込むことによって、

それが良くなかった場合であっても、

今のものの良さに気づくことに繋がる。

海外に行って初めて日本の良さに気づくイメージ。

そうやって何かを始める、新たな風を吹き込むために、

まずは自分の行動パターンの中の無駄、

入れ替えた方が良いと思ってしまうものを

把握するところから始めてみませんか?

～PS～

昨日の某ブログランキングサイト、

日記・日常・20代部門44位!!

ダイエット2日目：今日までの体重減　－0.75kg

ジム行ったのと少し食事制限したのが効いたな～。

昨日から1週間連続でジムに行ってスタートダッシュします!!

ひそかに宣言～（笑）

行動していくことが大事ということを。

当たり前だろっ!!という声が聞こえてきそうだけど、

皆さん、考えてみてください。（笑）

普段、「自分で」考えて行動していますか?

誰かに言われたことをそのまま、

何かで調べたことをそのまま、

考えずにそのまま行動していることが意外に多くないですか?

私は、多いですね。

自分で考えよう～!!という姿勢になっていないと、

ついつい周りに流されたり、

ネット、本で調べたことをそのまま、もしくは、

そのままに等しいぐらいのアレンジを加えての行動をしている気がする。

そこをあえて「考えて」行動するようにする。

なぜ自分で考えて行動することが少なくなるのだろうか?

「考えて」みてください。（笑）

私の考えでは、その方が、

「楽」で一見、「時間がかからない」から。

行動する、機械的にすることは、

肉体的にはしんどいですが、思考的体力は使わないので、

そこは疲れない。

ただなんとなく、行動しているだけでは

ただ動いているだけ、動作しているだけになってしまう。

本当の行動とは、

「考えながら、試行錯誤して、動作をすること」だと思う。

しっかりと「考えて」行動していこう～。

～PS～

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日記・日常・20代部門14位!!