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今回は、いや～な「にきび」のケア方法にについて紹介していきます。
いつもにきびに悩まされている人は必見ですよ～!
にきびってできるとなかなか治らないので嫌ですよね～。
また、目立つところになぜかできる?ので、
隠すこともできず恥ずかしかったりします。
にきびとは、元々いろいろな理由で発疹ができ、
それと同時に炎症を起こす症状のことを指します。
同じにきびの症状でも、思春期以降にできるにきびは、
「吹き出物」と呼ばれています。
にきびは、皮脂腺が多くある顔や胸等によくできる傾向にありますが、
特に顔にできるとコンプレックスの原因になりやすく、
思い詰めてしまう原因になることもありますね。
特に思春期だと余計に気になるもの。
にきびのできやすさは体質によって違ってきますが、
比較的皮脂腺が活発な人はにきびができることが多く、
より丁寧にケアをする必要があります。
特に初夏や初秋の季節の変わり目は、
にきびのできやすい時期なので注意が必要ですね。
その分ケアも大切になってきますよ。
また、思春期にきびは、ホルモンバランスの変化によるものなので、
年齢と共に自然に収まることが多いです。
それに比べて、成人以降にできるにきびは、
ストレスや乱れた生活習慣、乾燥等が原因の場合が多いです。
成人にきびの方がなかなか治らないように思われるのは、
こういう理由があるのかもしれません。
また、便秘が原因でにきびができる場合もあります。
その原因は、便秘のために体の中に毒素が溜まり、
体の表面にまで症状が及ぶからです。
もう一つの原因は、顔ダニが元になっているという説もありますが、
ケアをきちんと行っていれば、顔ダニは通常無害な場合が多いので、
あまり気にする必要はないと思いますよ。
にきびはできてしまった後はしょうがないです。
それよりもできてしまってからの処置を
誤ることの方が注意が必要です。
できてしまってからの処置を誤ってしまうと、
逆に症状が悪化してしまったり、にきび跡ができたりするので、
十分に気をつけなければなりません。
にきび跡をを作りたくないですよね?
にきびのケアを誤ってしまうと、
その跡が色素沈着やクレーター状態になってしまいます。
正しい方法で肌を手入れし、規則正しい生活習慣を心がけ、
食生活にも気をつけてくださいね。
そうすれば肌は健康で、にきびができることを防ぐことができますね。
