今日は、意識を変える、思考は現実化するとよく聞くが、

そうは思ってもなかなかできないので、普段、自分が発する言葉から

変えていこうということを。

意識を変えるといっても、なかなか変わらない。

なぜなら、行動が伴っていないから。

しっかり意識を変え、行動に繋げられるなら、

次第に行動、習慣も変わってくるが、

大半の場合、意識が変わってくる風になって終わり。

それならば、発する言葉を変えるように努力して、

自己暗示してｗ、意識を変えていく。

そうすれば、勝手に意識が変わってくるので、

「言葉」→「意識」→「行動」となる。

するとどうなるか?

人間、『一貫性の法則』というものが備わっているので、

自分がした行動を自分で否定したり、逆の行動することが、

嫌になるというか、矛盾を許せなくなる。

自分の発する言葉を変えると、次第に周りに言う言葉も変わっていき、

それにより、一貫性の行動を取らざるを得なくなる。

すると、習慣化され、第三者の強制力もあいまって、

勝手に意識が変革されていく。

もちろんそれには、それ相応の努力が求められる。

そして、その努力が足りなかった場合は、

結果が思ったとおりに伴わず、

悔しい、残念な気持ちに襲われるかもしれない。

しかし、発する言葉を変えていれば、

そんなことには負けず、どんどん自分で自分を鼓舞できる。

それには、自信、自分をどれだけ信じられるかが大事。

自分の発する言葉から、自分の意識、考え方を変え、

それが自分を信じることなり、行動に繋がる。

それが目的。

なんぼ意識を変え、行動を変えようとしても、

相当な内的エネルギーがないと、行動はなかなか変えられない。

行動を変えようと努力するなら、まず「言葉」から変えていこう。

言葉を変えるのは簡単にできる。

自分がなりたい自分になるような言葉を考え、

自然に発する言葉をその方向の言葉に変換する。

最初は、独り言ｗで十分。

思考を口に出して言い、自分の考えを再理解しながら、

言葉を変えていく。

そして、自分で自分を矯正できるようになったら、

周りに発する言葉を変えていっても良いし、

最初から大々的に発表して第三者の強制力を利かせても良いと思う。

そこは自分のできる努力に見合う分だけから始めても良いし、

最初は少しずつから始めるのがベスト。

自分のできる範囲から向上していけるように、

行動につなげていこう～。